Dicas para saúde dos olhos

A saúde dos olhos não é apenas uma questão de sorte para uma grande parcela da população. Uma boa saúde dos olhos depende de você.

O que fazer para evitar a perda visual?

- Bom sono
- Boa alimentação
- Suplementação vitamínica
- Não fumar
- Diminuir o stress
- Proteção contra o sol
- Uma dieta balanceada contendo uma ampla gama de vitaminas e minerais é essencial para uma boa visão e para manter olhos saudáveis em crianças e adultos


Fonte: Centro Brasileiro de Cirurgia dos olhos